yigithoca

KOCAELİ/Eşme'den Sapanca Gölü. Harika manzara....

Bu sıralar sonbahar esintileri hissediyoruz dostlar, çoook sıcak geçen bir-bir buçuk aydan sonra havalar özellikle akşamları oldukça serinliyor efendim,bu güzel tabii. Biz yazın sıcağı ,kışın soğuğu sevmeyiz. Halbuki yaz sıcak olmalı,kış soğuk olmalı değil mi? Ve ille de bahar ayları. Şimdi sonbahar geliyor, yağmurlar ara ara yağıyor,serinliyoruz. Sağlık için iyidir serinlemek :) :) Bu akşam bir yağmur şiiri yazayım size (kendim yazmışam gardaaş): Yağmurda yürüyen kadın Islandı mı güzel saçların Gelip yanına sokulsam Diner mi gözünde yaşların...

Bugün yağmurluydu bulunduğum memleket,amma sabah açıktı hava. Kısmet oldu ''iyi sular''ın olduğu yerlerden geçtim,iyi sulardan içtim çok şükür; yüce dağlardan,bakir kaynaklardan gelen sulardan.Vücudumuzun yüzde 70'inden fazlası su iken su içmemek ve o kaynağı sabit tutmak için gayret etmemek olur mu dostlar? İyi su içeceğiz ,çocuklarımıza da iyi su içireceğiz.İyi yiyeceklerden yedireceğiz,endüstriyel gıdalardan yani paketli ürünlerden uzak tutacağız. Amma nerdeee? Günde 10 kez cips,çikolata versen hayır demez;bir öğün yemeğe nazlanır yeni nesil. İnat edeceğiz ama; sağlıklı ve helal gıdalar yiyip yedireceğiz çocuklarımıza.Yoksa aşıkın dediği gibi ''dilde sermaye bir ahh'' kalacak helalinden...

Yeni bir dünyaya adım attık,herkese merhaba.Biraz biraz sağlıktan bahsedeceğim sizlere sevgili okurlar.Bugün benim için henüz çok yeni olduğundan bir iki küçük tavsiyeyle başlayalım. Merhum İsmail Toprak Efendi Hazretleri (kendisini pek tanımam, dedemin şeyhi olur merhum) demiş ki; ''maaşınızın üçte ikisine de malolsa iyi su için!'' İlk tavsiyemiz iyi ve kaliteli su içmek. Sakın ola ki bu tavsiyem şişe suyu içmek olarak algılanmasın,çeşme suyu daha iyi.Adamlar diziyor bütün pet şişe kolilerini marketin önüne; saatlerce duruyor güneşin altında.Sonra o pet şişenin yapısındaki kanserojenler artan ısıyla beraber,hoop suya karışıyor; meme kanseri riski vs.vs.vs. Yani merhum haklı,iyi su iç,temiz su iç,kaliteli su iç. Bu gecelik bu kadar,birinci madde tamam anlayacağınız: 1.İYİ SU İÇİN.. Hayırlı geceler :) ....